PRIMAVERA: COME RIPOSARE BENE ANCHE CON LE ALLERGIE!

In questi giorni sta arrivando la primavera, uno dei periodi più belli. Giardini e alberi fioriscono, la natura si risveglia, le giornate iniziano ad allungarsi. Purtroppo però con la primavera avviano anche le allergie che oltre a disturbare la quotidianità fanno sì che non si riesca a riposare bene. Vediamo assieme 5 consigli che tiContinua a leggere “PRIMAVERA: COME RIPOSARE BENE ANCHE CON LE ALLERGIE!”

DIPENDENZA DA SONNIFERI: 10 CONSIGLI SU COME LIBERARSENE

Purtroppo nella società di oggi si riesce sempre meno a dormire sonni tranquilli. L’uso dei sonniferi è sempre più in aumento e alcune volte diventa una vera e propria dipendenza Vediamo assieme 10 consigli che possono aiutare a liberarsi di questo disagio. Consultare il proprio medico aiuterà a capire se la situazione è più oContinua a leggere “DIPENDENZA DA SONNIFERI: 10 CONSIGLI SU COME LIBERARSENE”