Come dormire bene anche con raffreddore e tosse!

Raffreddore e tosse rendono le tue nottate insonni? Il motivo per il quale dormite male √® che sdraiandoti vai a favorire il depositarsi del muco lungo le vie respiratorie. Senza contare che stando supini o proni la capacit√† di espansione polmonare diminuisce, attivando quindi quel riflesso involontario del nostro organismo che espelle sostanze ritenute dannose.Continua a leggere “Come dormire bene anche con raffreddore e tosse!”